標(biāo)準(zhǔn)工作日是指由法律或者依據(jù)法律訂立的勞動(dòng)合同規(guī)定了工作日長(zhǎng)度后的工作日，即“制度工作時(shí)間”或“正常工作日”。亦稱(chēng)“標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間”。

在英國(guó)19世紀(jì)中葉的工作日長(zhǎng)達(dá)14、18甚至20小時(shí)。工作的延長(zhǎng)，損害了工人的身心健康，破壞了勞動(dòng)力再生產(chǎn)的正常條件。當(dāng)時(shí)的工人階級(jí)為了維護(hù)自己的利益。為縮短工作日而同資產(chǎn)階級(jí)進(jìn)行了不懈的斗爭(zhēng)，并不斷取得勝利，迫使各資本主義國(guó)家政府先后多次頒布限制工作日長(zhǎng)度的法律，工作日的長(zhǎng)度從過(guò)去極端的20小時(shí)逐漸縮短為15小時(shí)、12小時(shí)、10小時(shí)和8小時(shí)。目前，世界大多數(shù)國(guó)家實(shí)行8小時(shí)工作日。中國(guó)實(shí)行的標(biāo)準(zhǔn)工作日也為每日8小時(shí)。